È sempre mezzogiorno | Pan Gallego ricetta Fulvio Marino

Nella puntata odierna di mercoledì 15 aprile della trasmissione di cucina di Rai Uno dal titolo È sempre mezzogiorno condotta da Antonella Clerici, Fulvio Marino ci ha proposto l’interessante ed appetitosa ricetta dal titolo Pan Gallego.

È sempre mezzogiorno | Pan Gallego ricetta Fulvio Marino
Foto tratta dalla trasmissione di cucina È sempre mezzogiorno in onda su Rai Uno

Ecco quindi nel dettaglio gli ingredienti e la preparazione di questo appetitoso e ricco piatto dal titolo Pan Gallego proposto per noi da Fulvio Marino nel corso della trasmissione di cucina dal titolo È sempre mezzogiorno in onda su Rai Uno!

Durata ricetta Pan Gallego : 50 min

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Ingredienti per 4 persone

per il prefermento

  • 140g di farina di grano tenero 0
  • 100g di lievito madre rinfrescato (10g di lievito di birra fresco)
  • 100ml di acqua

per l’impasto

  • prefermento
  • 600g di farina di grano tenero 0
  • 450ml di acqua
  • 15g di sale
  • semola per spolvero

Procedimento della ricetta Pan Gallego da È sempre mezzogiorno

Per preparare il prefermento in una ciotola, mettete il lievito madre (o 10 g di lievito di birra fresco), l’acqua e la farina e mescolate con un cucchiaio. Coprite e lasciate fermentare per 12 ore a 20° (una notte a temperatura ambiente).

In una ciotola mettete la farina, il prefermento, gran parte dell’acqua e mescolate. Inserite il sale, l’acqua rimasta e lavorate fino ad ottenere un impasto liscio ed omogeneo. Coprite e lasciate lievitare fino al raddoppio del volume iniziale.

Allargate l’impasto sul piano e dividetelo in due parti, ripiegatele su loro stesse, formando due pagnotte. Inseritele in due cestini da pane infarinati, rivolgendo le pieghe verso l’alto. Coprite e lasciate lievitare fino al raddoppio.

Capovolgete la pagnotta su un disco di carta forno, spolverizzate con la farina e con la mano afferrate una noce di impasto al centro, quindi fate fare alla pagnotta un giro di 360°, formando come un ‘tuppo’ centrale.

Scaldate il forno a 250° con dentro una pentola in ghisa con coperchio. Inserite la pagnotta dentro la pentola rovente, coprite e fate cuocere in forno a 250° per 30 minuti; quindi a 200° per 15 minuti; infine a 180° per altri 15 minuti.

Video della ricetta Pan Gallego di Fulvio Marino

Qui di seguito trovi il link per vedere il video con tutti i passaggi utilizzati da Fulvio Marino per realizzare la ricetta Pan Gallego tratta dal suo programma di cucina È sempre mezzogiorno in onda su Rai Uno

Link Videoricetta Pan Gallego di Fulvio Marino

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Se la ricetta ” Pan Gallego ” tratta dal programma tv di cucina È sempre mezzogiorno vi è piaciuta e l’avete cucinata anche voi, lasciate il vostro commento e datele il vostro voto, saremo ben contenti di riportare le vostre opinioni.

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